Frauengruppe

Lebendigkeit in mir und in meinen Beziehungen

Die eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Befindlichkeiten wahrzunehmen ist für Frauen oft nicht einfach. Dann ist es möglich, dass wir den Kontakt zu dem Verlieren, was uns selbst wichtig und gut für uns ist. Im geschützten Rahmen können wir die eigenen Beziehungs- und Verhaltensmuster erkennen und reflektieren. Körperliche und seelische Spannungszustände, Konflikte und Lebensthemen werden erkennbar. Die angebotenen Übungen dienen zur Entspannung und Lösungswege tun sich auf. Heilsame Formen der Begegnung und des Vertretens der eigenen Interessen können erlebt und eingeübt werden. Die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu richten und zu lernen, sich selbst anzunehmen ist ein Schlüssel für mehr Wohlbefinden und ein freudvolles Miteinander.

5 Abende